노인 치매 예방 무료 교육 운영 일정

노인 치매 예방 무료 교육 프로그램 안내

최근 치매에 대한 우려가 커짐에 따라, 노인을 대상으로 하는 치매 예방 교육이 활발히 진행되고 있습니다. 이러한 교육 프로그램은 치매의 조기 발견 및 예방을 도모하여, 건강한 노후를 영위할 수 있도록 돕고자 마련되었습니다. 본 블로그에서는 노인 치매 예방을 위한 무료 교육의 운영 일정과 상세 내용을 안내드리고자 합니다.

교육 대상

치매 예방 교육의 주요 대상은 60세 이상의 거제시민입니다. 특히, 치매 조기 검진 결과가 정상인 어르신들을 우선으로 하여 프로그램에 참여할 수 있습니다. 이는 지역 내 노인들의 건강한 기억력을 유지하는 데 큰 도움이 될 것입니다.

운영 일정 및 내용

치매 예방 교육은 매주 2회, 각 2시간씩 진행됩니다. 교육에서는 다양한 프로그램이 포함되어 있어, 참가자들이 흥미를 느끼고 적극적으로 참여할 수 있도록 구성되어 있습니다. 구체적인 운영 내용은 다음과 같습니다:

• 기억력 검사
• 치매 예방 운동
• 웃음 치료
• 인지 자극 훈련 프로그램

이와 함께, 치매 고위험군을 위한 별도의 인지 강화 프로그램도 운영됩니다. 이 프로그램은 경도 인지 장애와 같은 인지 저하가 진단된 어르신들이 대상으로 합니다.

고위험군 인지 강화 프로그램

치매 고위험군 인지 강화 프로그램은 매주 2회 2시간씩 총 8회에 걸쳐 진행됩니다. 이 프로그램에서는 다음과 같은 다양한 활동이 포함됩니다:

• 노인 교구 활동
• 음악 치료
• 미술 치료
• 운동 치료

이를 통해 인지 능력을 증진시키고, 정서적 안정감을 제공하는 데 목표를 두고 있습니다.

신청 방법

프로그램에 참여하고자 하시는 분들은 아래의 전화번호로 문의하시면 됩니다:

• 치매 예방 교육: 055)639-6126, 6226
• 고위험군 인지 강화 프로그램: 055)639-7438, 6226

전화 상담을 통해 프로그램에 대한 더 많은 정보를 얻으실 수 있으며, 신청 절차에 대해서도 자세히 안내받으실 수 있습니다.

치매 관련 문의처

치매 예방 및 관리에 대한 추가적인 정보가 필요하신 분은 거제시 치매안심센터에 연락하실 수 있습니다. 아래의 연락처로 문의하시면 전문적인 상담을 제공받을 수 있습니다:

• 치매안심센터 상담 전화: 055)639-6226
• 치매 상담 콜센터: 1899-9988

치매 예방과 인식 개선을 위한 노력

치매 예방 교육은 단순한 정보 제공을 넘어, 노인의 인지 능력을 유지하고 사회적 고립을 방지하는 데 기여합니다. 이를 통해 어르신들이 더 나은 삶의 질을 누릴 수 있도록 지원하는 것이 궁극적인 목표입니다. 교육을 통해 치매에 대한 올바른 이해를 바탕으로 예방 습관을 갖추는 것이 중요합니다.

치매 예방을 위한 개인의 역할

각 개인도 치매 예방에 적극적으로 참여할 수 있습니다. 평소에 인지 건강을 유지하기 위해 다음과 같은 활동들을 습관화하는 것이 좋습니다:

• 규칙적인 운동
• 균형 잡힌 식단 유지
• 정기적인 인지 훈련 및 두뇌 게임 참여
• 사회적 활동에 참여하여 대인 관계 유지

이 외에도 자신만의 치매 예방 방법을 개발하고 지속적으로 실천하는 것이 치매 발생 가능성을 낮추는 데 큰 도움이 됩니다.

결론

치매 예방 교육은 치매의 조기 발견과 예방을 위한 중요한 첫걸음입니다. 이번 교육 프로그램에 많은 관심과 참여 부탁드립니다. 어르신들이 건강하게 기억을 유지하며, 행복한 노후를 보낼 수 있도록 함께 노력해 나가길 바랍니다.

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